1. Choisissez des graines qui germent facilement et faites-les tremper.
- lentilles
- blé
- orge
- haricots secs
Commencez par faire tremper les graines environ 12 heures dans l'eau, surtout si elles sont grosses (haricots).
- petits pois
Bon à savoir : si vos graines n'ont pas germé au bout d'une semaine, inutile d'insister. Renouvelez l'expérience avec d'autres graines.
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